ESAN (Entrenamiento Saludable Alberto Núñez)

ℹ️ Acerca de ESAN (Entrenamiento Saludable Alberto Núñez)

Entrenamiento Personalizado En Marbella

Centro de entrenamiento personalizado, readaptación de lesiones y tratamiento del dolor, entrenamiento durante el embarazo y postparto, entrenamiento para personas mayores, y pérdida de peso entre otros servicios en el centro de Marbella.

Cada persona es única y como tal necesitamos abordar el proceso de entrenamiento. Basaremos nuestro trabajo en función de tus objetivos, aprendizajes previos, contexto y circunstancias que te rodean así como de tus emociones, gustos, preferencias o práctica deportiva, y con todo eso diseñaremos el camino para satisfacer tus necesidades individuales. Te acompañaremos y guiaremos en dicho proceso.

Evaluación inicial: en la primera sesión valoraremos el punto de partida así como tus puntos fuertes y débiles para establecer una progresión adecuada que nos conduzca hasta tus objetivos.

Todo lo que podemos hacer:

Pérdida de peso
Entrenamiento para personas mayores
Puesta en forma general
Fortalecimiento general
Entrenamiento de fuerza para complementar y mejorar el rendimiento deportivo (running, natación, padel, golf, etc…)